રોટલી પર વધુ પડતું ઘી ખાવાની આદત નુકસાનકારક
સેચુરેટેડ ફેટ અને કેલેરીનું પ્રમાણ વધી જાય છે લાંબા સમય સુધી ખોટા ડાયટથી હાર્ટ પર જોખમ ઘી ખાવાનું બંધ કરવાની નહીં પણ માત્રા...
હેલ્થ
ડેન્ગ્યુમાં રામબાણ પપૈયાના પાનનો રસ: પ્લેટલેટ્સ ઝડપથી વધારવા માટે આ રીતે કરો સેવન
ડેન્ગ્યુમાં ઘટતા પ્લેટલેટ્સ સામે પપૈયાના પાનનો રસ એક અકસીર ઘરેલુ ઉપચાર સાબિત થઈ શકે છે દિવસમાં 2 થી 3 વખત 2 થી 3 ચમચી રસ...
ભોજન પહેલાં મીઠાઈ ખાવી સારી કે પછી? જાણો સ્વાસ્થ્ય માટે કયો સમય શ્રેષ્ઠ
જમતાં પહેલાં મીઠાઈ ખાવાથી બ્લડ સુગર ઝડપથી વધે છે અને ફરી ભૂખ લાગી શકે છે સંપૂર્ણ ભોજન સાથે મીઠાઈ ખાવાથી પાચન ધીમું થાય છે અને...
સી બકથોન કેમ ગણાય છે સુપરફૂડ? જાણો સ્કિન, હેર અને હેલ્થ માટેના ચમત્કારિક ફાયદા
વિટામિન C, E અને ઓમેગા ફેટી એસિડ્સથી ભરપૂર નાનકડાં ફળ શરીરને આપે છે ભરપૂર ઊર્જા સોશિયલ મીડિયા પર હેલ્થ અને બ્યુટી બ્લોગર્સમાં...
હૃદય સ્વાસ્થ્ય માટે આયુર્વેદનું વરદાન: જાણો અર્જુનની છાલનો ઉકાળો બનાવવાની સાચી રીત
આયુર્વેદ અનુસાર હૃદયની પમ્પિંગ ક્ષમતા અને રક્ત પરિભ્રમણ સુધારવામાં અત્યંત લાભદાયી એન્ટી-ઓક્સિડન્ટ્સ અને ફ્લેવેનોઈડ્સથી...
રોજ 1 મુઠ્ઠી ગોળ-ચણા ખાવાથી વધશે હિમોગ્લોબિન: લોહીની ઊણપનો સસ્તો અને રામબાણ ઈલાજ
100 ગ્રામ ગોળમાં 8-11 mg આયર્ન અને ચણામાં 20-22 ગ્રામ પ્રોટીન રહેલું છે ગોળમાં રહેલા કુદરતી તત્વો શરીરમાં આયર્નનું શોષણ ઝડપી બનાવવામાં...
સવારે ખાલી પેટે હીંગનું પાણી પીવાના અદ્ભુત ફાયદા: પાચન સુધરશે અને વજન ઘટશે
આયુર્વેદિક ગુણોથી ભરપૂર હીંગનું પાણી શરીરને અંદરથી ડિટોક્સ કરવામાં અતિ અસરકારક પાચક એન્ઝાઇમ્સને સક્રિય કરી પેટનો ભારો અને...
આંખના વધતા નંબરથી ચિંતિત છો? રોશની વધારવા અપનાવો 2 આયુર્વેદિક વસ્તુઓ
કલાકોના સ્ક્રીન ટાઈમથી થતી આંખની ડ્રાયનેસ અને બળતરામાં કુદરતી રાહત મળશે મધ અને અશ્વગંધાના એન્ટી-ઓક્સિડન્ટ ગુણો આંખના થાકને...
હાર્ટ બ્લોકેજમાં ક્યારે જરૂરી બને છે સ્ટેન્ટ? જાણો એક્સપર્ટ્સનો સાચો અભિપ્રાય
છાતીમાં દુખાવો કે અનિયમિત ધબકારામાં તાત્કાલિક તબીબી તપાસ અનિવાર્ય બ્લોકેજનું સ્થાન, ગંભીરતા અને દર્દીની હિસ્ટ્રી જોઈને...
ડાર્ક સર્કલથી મળશે છુટકારો: અજમાવો બટાકા અને કાકડીનો રામબાણ ઈલાજ
બટાકામાં રહેલા વિટામિન C અને એન્ઝાઇમ્સ ત્વચાના રંગને સુધારવામાં મદદરૂપ કાકડીના ઠંડક આપતા ગુણો આંખોના સોજા અને થાકને...
ડ્રેગન ફ્રૂટથી થઈ શકે છે એલર્જી: આ લક્ષણો દેખાય તો તુરંત ચેતવું
ફાઇબર અને વિટામિનથી ભરપૂર હોવા છતાં વધુ માત્રામાં સેવન ટાળવું હિતાવહ ડાયાબિટીસની દવા લેતા દર્દીઓમાં બ્લડ શુગર અચાનક ઘટી...
વધુ સ્ક્રીન ટાઈમથી માઈગ્રેનનું જોખમ 60% વધ્યું
બેંગલુરુની NIMHANS સંસ્થાના સંશોધકો દ્વારા 14,763 લોકો પર અભ્યાસ સવારથી રાત સુધી સતત સ્ક્રીન જોવાથી ન્યુરોલોજીકલ સમસ્યાઓ...
