સિટી ન્યુઝ @ હેલ્થ 

આજના સમયમાં ડાયાબિટીસ એક સામાન્ય બીમારી બની ગઈ છે, પરંતુ તેના પ્રત્યેની બેદરકારી ગંભીર પરિણામો લાવી શકે છે. ડાયાબિટીસનું સ્તર લાંબા સમય સુધી અનિયંત્રિત રહેવાને કારણે શરીરના અન્ય અંગોની સાથે પગ પર તેની સૌથી વધુ અસર જોવા મળે છે. ઘણા દર્દીઓના પગ કે આંગળીઓ કાળી પડવા લાગે છે, જે માત્ર ચામડીનો ફેરફાર નથી, પરંતુ ન્યુરોપેથી અને રક્તવાહિનીઓને થયેલા નુકસાનનો ગંભીર સંકેત છે.

ડાયાબિટીસમાં બ્લડ શુગર વધવાને કારણે પગના કોષો અને ટિશ્યૂ સુધી પૂરતું લોહી અને ઓક્સિજન પહોંચતું નથી, જેના કારણે ટિશ્યૂ મૃત્યુ પામવા લાગે છે અને ત્વચા કાળી દેખાવા લાગે છે. મેડિકલ ભાષામાં આ સ્થિતિને ગેંગરીનનો પ્રાથમિક સંકેત માનવામાં આવે છે. હાઈ બ્લડ પ્રેશર, નસો નબળી પડવી અને પગમાં નાની ઈજા કે ચેપનું વધવું આ ખતરાને વધુ ગંભીર બનાવી દે છે.

જો ડાયાબિટીસના દર્દીને પગમાં નિષ્ક્રિયતા, સોજો, સતત દુખાવો અથવા કોઈ ઘા લાંબા સમય સુધી ન રુઝાતો જોવા મળે, તો તાત્કાલિક ડોક્ટરનો સંપર્ક કરવો હિતાવહ છે. ઉઘાડા પગે ચાલવાનું ટાળવું, દરરોજ પગની તપાસ કરવી અને નિયમિત ડાયેટ તેમજ બ્લડ શુગર પર નિયંત્રણ રાખવું એ જ આ સ્થિતિમાંથી બચવાનો એકમાત્ર માર્ગ છે.

પગની કાળજીના ઉપાયો

ડાયાબિટીક ફૂટથી બચવા શું કરવું? ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ દરરોજ પગની તપાસ કરવી જોઈએ અને તેને સ્વચ્છ રાખવા જોઈએ. ઉઘાડા પગે ચાલવાથી ઈન્ફેક્શનનો ખતરો વધે છે, તેથી હંમેશા આરામદાયક ફૂટવેર પહેરવા. જો પગમાં કોઈ ઘા કે કાળા ડાઘ દેખાય તો તેને નજરઅંદાજ કર્યા વિના તુરંત ડાયાબિટોલોજિસ્ટની સલાહ લેવી. બ્લડ શુગરને નિયંત્રિત રાખવું અને સ્વસ્થ જીવનશૈલી અપનાવવી એ જ પગને કાળા પડતા કે ગેંગરીન જેવી સ્થિતિથી બચાવવા માટેનો સૌથી અસરકારક ઉપાય છે.